『身体の内からキレイにをテーマとして、トレーニング、フード、美容など新しいライフスタイルを提案します』

少人数でカウンセリングを行いながらヨガ、ピラティス、パーソナルワークアウト、キッズなどのプログラムを提供します。

特に、身体の内=腹筋(コア)を中心に、今までのスポーツ選手としての経験を活かしたプログラムをスタッフと共に作り上げております。

少人数だからこそ実現できるコミュニケーションを大切にし、体を動かすことに苦手意識のある方には、まずは生活の一部として取り入れやすいレッスンを、これまでのヨガ・ピラティスなどに物足りなさを感じている方には、少し強度を上げ腹筋(コア)に働きかけることで、さらに引き締まった体作りを一緒に目指していきます。

日々のトレーニングが続かなかった方も、これから始めたい方も、自分のペースで楽しく効果を実感するところから始めていきますので、是非体感ください!!

家、職場から一旦離れてみて、リラックスできるサードプレイス(第三の場所)としてnicofitを、あなたのライフスタイルの一部にしてみませんか?

sutudio

​船橋スタジオ

nicofit本店。船橋駅北口から徒歩3分の立地にある隠れ家スタジオ。

少人数なのでコミュニケーションをテーマにレッスン。窓が大きく開放的で、太陽の光と海を感じられる雰囲気。

海浜幕張スタジオ

2020/5 OPEN予定

nicofit 2号店。海浜幕張の海に近く、周りに緑が多いスタジオ。窓から外を見れば自然が見えるので、リラックスできるよう、窓の位置や内装をこだわって設計。船橋スタジオより広いため、10名ほどでレッスンを受けることができます。

出店準備中

​準備中でございますので、もうしばらくお待ちください。

 team nico

mai

​■担当:yoga


数年前に仕事のストレスで身体や心を壊したのをきっかけに、ヨガを始めました。
初めてヨガを受けた時、感じたことのない爽快感を味わい衝撃を受けました。
加えて、身体だけでなく、心にも響くヨガに徐々に魅了されていき、IBMA、RYT200を取得。


現在フリーのヨガインストラクターとして活動をしています。
毎日忙しく働く方や、身体や心の不調に悩む方に寄り添ったヨガをお伝えしていきます。

皆様にお会いできることを楽しみにしております♬

ayano

​■担当:pilates

健康と姿勢改善のために、オフィスワーク時代からの趣味で続けていたピラティスを、海外転居のタイミングで、現地にてインストラクター免許を取得。

一般と産前産後、アスリート向けに指導。nicofitではマタニティクラスを担当します!

資格:STOTT PILATES IMP/AM、STOTT PILATES ISP(傷害と特殊条件)、JAHA認定ベビーチャクラマッサージインストラクター

eri

​■担当:yoga

幼少期からクラシックバレエ(日本 Jr バレエ含む)をはじめ、ミュージカルや演劇の学びを深めるためにハリウッド式メソッドを学んで来ました。

RYT200取得後、ヨガの指導、ヨガを織り交ぜた演技指導、ボイストレーナーなどを行っています。

私がヨガをはじめたのはミュージカル稽古中の怪我がきっかけで、それから心身ともにヨガの恩恵を受けている一人ですが、きっかけはほんの少しの興味や些細なことで良いと思います。

精神統一、呼吸法、ダイエット、健康、美容、リフレッシュ、それぞれのライフスタイルにきっとフィットする部分が見つけられると思います。

ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう。

いま準備中です。

riko

​■担当:pilates

 

5歳よりクラシックバレエを始め、大学では舞踊学を専攻しクラシックバレエの他、コンテンポラリー、モダン、ジャズダンスを学び、学内外の舞台に数多く出演。
卒業後、スポーツクラブにてインストラクターとして勤務
バレエの一環としてピラティスに興味を持ち、BASIマットピラティス資格を取得。
現在も様々なバレエの舞台に立ちながら、クラシックバレエ、ピラティスの指導を行う。

皆様と一緒に楽しくピラティスレッスンができればと思いますので、是非クラスにお越し下さい♬

haruka

​■担当:yoga, pilates, kids

3歳よりジャズダンス・クラシックバレエを始め、からだを使って表現することの楽さに触れ、中学~大学の10年間ソングリーディング部(チアダンス)に所属し、2008年より「USA Nationals」「Cheerleading and dance World Championship」など国内外の数々の大会に出場。

2014年からは、日本社会人アメリカンフットボールXリーグに所属するIBM BigBlue 専属チアリーダーとして活動。2016年にはXリーグオールスターチアリーダーに選出された経験を持つ。

2018年シーズンで引退。
2017年よりインストラクターとして活動・スタジオオープン。

yuna

​■担当:balletone, pilates, ballance ball workout

7歳より舞踊をはじめる。
プロの舞踊家として活動したのち現役を引退後現在は舞踊講師とバランスボール、マットピラティス、バレトンインストラクターとして活動中。

​レッスンで皆様とお会いできること楽しみにしております。

kudo

■担当:personal workout,pilates


整形外科クリニックで理学療法士としてこれまで2000人の身体のケアを担当。

 

病気を経験したことからも、「健康」「予防」の大切さを実感。姿勢やスタイルアップに効果が高く、芸能関係やアスリートにまで幅広く取り入れられているピラティスメソッドをベースに合理的な身体の動きを日々模索中。

主に、パーソナルワークアウトレッスンを担当します。

​体のこと、痛いところ、気になるところはお気軽にご相談下さい。

kishimoto

​■担当:personal workout

北海道石狩市の大自然で野生児として育つ。

魚や野生の動物を捕獲&捕食して育ち、小中学校では野球、高校から社会人までアメリカンフットボール選手として過ごし2016年12月に引退。

​引退後にスタジオオープンし、現在に至る。

mitsue

​■担当:yoga

Japan YOGA college公認インストラクター

耳つぼジュエリーセラピスト

腸セラピスト

布ナプキンアドバイザー

★3歳よりモダンバレエを始める。

運動不足のママさんたちに声をかけ、バレエストレッチを教えたのをきっかけに、

沢山の方に健康法を伝えていきたいと思い、ヨガインストラクターの資格を取得。

皆さまの『健康、美と癒し』をサポートしていきたいと思っています。

宜しくお願い致します。!

momomi

​■担当:pilates, hiphop dance

 

4歳からダンスを始めて、モダンからジャス、ヒップホップなどのジャンルを踊っています。

現在は、サザンオールスターズのバックダンサーとしてツアーに同行したりと、ダンサーとして活動をしながら、呼吸をベースとしたピラティスインストラクターとして活動中。

nicofitでは、姿勢美人pilatesクラスと、nicokids ヒップホップダンスクラスを担当。

maaya

​■担当:yoga

私は現在フリーアナウンサーとして日々伝えるお仕事をして9年目になります。

その中で早朝番組などもあり夜中2時出勤など多忙なスケジュールをこなしていくうちに、ストレスを抱え、声が出なくなってしまったことがありました。

病院でも原因がわからず、そんなときにヨガに出会い、ヨガの哲学に触れ自分の心が軽くなり何事もなかったかのように声も出るようになり、その出来事をきっかけにヨガをもっと勉強しようと思いRTY200を取得しました。

ストレス社会のいま、ヨガを通して体の健康だけでなく心も見つめていく時間作っていけたら思っています。

yuka

​■担当:pilates, dance cardio, private

 

5歳よりクラシックバレエ、17歳よりジャズダンスを始める。

2017年夏よりカリフォルニア州にあるOrange Coast Collegeにダンス専攻として入学。

その年の冬に学校を通じてピラティスに出会い、2018年よりインストラクターになるための勉強とトレーニングを始める。

 

2020年5月にダンス•インストラクターとピラティス•インストラクターの資格を取得し卒業。

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