幕張でマシンピラティスをやるならnicofitへどうぞ!得たい効果やなりたい姿などの目的によって、スタジオやピラティスのエクササイズを選んでいただければと思います。 自分にどんなものが合うかなどは一度スタジオや身近なインストラクターに相談されるのが良いと思います。 ここは、なかなかご自身で判断するのが難しいと思うので、一度体験に行って