nicofitです。 産後のママさんのケアクラスを運営中です。 専門のチームと現代のケアの問題点を洗い出し、現在は海浜幕張スタジオにてサービスを提供させていたぢ亜ております。 ヨガやピラティスをやる以前のケアを重点的にやり、正しく使える身体にリカバリーさせていくようなクラス...

会陰切開について 会陰切開をしたほうが、パンパンになって無理矢理ちぎれるよりかは、回復が早くなります。これは、ちぎれる＝当然神経とかブチブチに引っ張られながら切れるという事になります。ので、ちょこんと綺麗に切ってあげる＝縫い目も奇麗になので、そのまま切れ目もきれいなんです。

どうも！ ママさんのための情報発信を行っていこうと思います。 産後ケアの専門スタジオをメンテナンスチーム、インストラクターと中心に出店します。 今日は、第２弾として、これから出産を終えた方に向けて 「理学療法士が教える産後のボディラインの整え方」というタイトルで書きたいと思...

＜産後、こんなことが気になりませんか？気になる方はチェック＞ ✓ 産後のお腹周りや骨盤ケアが気になる ✓ 妊娠中から続く腰痛、産後の腰痛がある ✓ 肩こりや腱鞘炎がある ✓ 尿漏れが気になる ✓ 産後のダイエットがうまくいかない ✓ 体に力が入らないなどのマイナートラ