nicofit

先日、「自分史上最高の柔軟性を手が手に入る」早田先生によるキッズチア向 けのレッスンを開催していただきました！ 幼児～小学生のキッズチアダンスクラス通っている子供対象で、今回は初の親 子参加型イベントとなりました！当日はあいにくの雨でしたが、２０名参加し てくださいました！ 柔軟性が高いことはチアにとって大切な要素のひとつで、パフォーマンスや自 信に繋がります。 また、大好きな保護者の方と一緒にストレッチを行うことで楽しいイメージを 持ってもらう、そして保護者の方からも自宅ストレッチに関するご質問をいた だくのでお家でのストレッチに活かしていただくことが目的でした。 ハイパーストレッチの筋膜リリースグッズを使い、まずは子供たちがお家の方 に手伝ってもらいながらストレッチスタート。いつもは痛いなと少しマイナス イメージのストレッチもお保護者の方と楽しそうに行っていました！ 親子で順番に教えていただいたストレッチを試していきます。 保護者の方たちからは「痛い！！！」の声が聞こえ、楽しそうな子供たち♪ 楽しくストレッチに触れてもらう目的はしっかりと達成

２月に引き続き「幕張BASE」さんのスタジオをお借りして、レッスンを行います！ ご予約は、メールかWEBより。詳細は最後に記載しております。 「身体の内側からキレイに」をテーマとしたスタジオnicofitによる特別レッスン。少人数レッスンなので、初心者でも参加OKです！ 参加費は500円、マットレンタル300円なので、みなさま是非ご参加ください。 ＜開催場所＞------------------------------------ 幕張BASEスタジオ（https://makuhari-base.jp/） 〒261-0014　千葉県千葉市美浜区若葉3-1-21 ＜開催スケジュール＞--------------------------- 3月8日（日曜日）　10:30〜11:30　肩こり・姿勢改善ヨガ 3月17日（火曜日）　10:30〜11:30　アロマストレッチ 3月26日（木曜日）　10:30~11:30　代謝アップピラティス ＜クラス詳細＞---------------------------------- 『アロマストレッチ』 アロマの香り