June 28, 2020

キッズチアダンス海浜幕張クラス概要! <クラス概要> ◆毎週土曜日、13:30〜 月4回 (イベントや夏季、冬季休み、祝祭日により振替あり) ◆ 入会金7000円(初月のみ)、月謝7700円(税込) クレジットカードでのお支払いをお願いします。 ◆入会プレゼント、ポンポン(練習用)出席カード ◆開始 7月11日〜   →全3回となりますため、7月スタート限定、Tシャツプレゼント ◆7月スタートメンバー 10名限定募集

June 24, 2020

マタニティーピラティスでは、呼吸を意識しながら身体の中心である「背骨」を柔らかく動かせるようにすることで、妊娠中・出産に必要な骨盤周りやお腹のインナーマッスルを鍛え、「安産に必要な身体作り」と「産後の早

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