問題ありません。少人数のレッスンですので丁寧に行っていきます。 ベーシックなクラスも充実しておりますので安心してご参加いただけます

みなさんに良く聞かれますが、体が固い方でも大丈夫です。無理せずポーズをとりやすくする補助器具を使ったり、その方に合わせたポーズをご提案させていただきます。また筋肉をリラックスさせた状態でストレッチしていくことで、続けていくうちに柔らかくなったのを実感したり、ポーズが取りやすくなったその成果も楽しんでいただけると思います。むしろそういったお悩みをお持ちの方こそ始めていただきたいです。

レッスンスケジュールよりお好きな時間とメニューをお選びいただけます。体験料として￥1000をいただいております。 どのレッスンがいいかお悩みの際は、目的やお好みに合わせてご提案させていただきますので一度お電話かメールでお気軽にご相談ください。 https://coubic.com/nicofit

動きやすいウエアをご持参ください。 締め付けの少ないリラックスできるものやボディラインの出るものなどお好きな物で大丈夫です。

個人差はありますが、レッスン前と後でも効果を実感していただける場合もあります。 続けていくうちに体の使い方が変わってきたり、既に痛みをお持ちの方は軽減していくこともあります。 それぞれのクラスにテーマがあるのでご自身に合わせてお選びいただくことをお勧めします。 また大人数の大手スタジオとは違い、当スタジオは少人数でのレッスンですので目的に合わせて一緒に進めていきましょう。 続けることが大切ですが、まずは3ヶ月お試しください。

入会金＋会費1か月分（入会月の会費）をお支払いください。会費は前払い制となります。 （例）2月13日に入会の場合は、入会金￥10,000と2月分会費をお支払いください。2月25日に3月分の会費をご指定のクレジットカードに請求させていただきます。

入会金50％割引させていただきます。パーソナルワークアウトの会員の場合は、月額￥15,000で１名追加いただけます。 ​

時間帯など別途ご相談させていただきます。過去にはお子様連れ（乳幼児）のクラスを実施させていただきました。

A.担当インストラクターによって参加できるクラスが異なります。別途問合せください。