リモート・在宅ワーク／在宅勤務で身体に不調を抱えてませんか？肩こり、首の痛み、呼吸が浅くなっているあなたに①
私たちが生きていくのにかかせない「呼吸」 なんだか最近「息苦しい」「在宅ワークで肩こりがひどい」「首が痛い」「疲れが取れない」など、そんなお悩みを多数お伺いしております。 実は日常的な肩こり、首の痛み、頭痛等とも密接に関係しているのは、「呼吸」なのです。...
キッズのヒップホップダンス クラスの魅力を徹底解説してみました！ 千葉・船橋・海浜幕張エリアのダンス教室！子供・幼児の習い事をお探しの親御さんに♪
キッズのヒップホップダンス クラスの魅力を徹底解説してみました！ 千葉・船橋・海浜幕張エリアのダンス教室！子供・幼児の習い事をお探しの親御さんに♪お子さまにダンスを習わせることについてご検討されたことはあるでしょうか？
最近では、男性女性を問わずダンスが非常に巧みであるアーティス
ピラティスで心と身体を整えよう！知っておきたいヨガとの違いを解説します。船橋・海浜幕張でヨガ・ピラティスを始めたい方必見！体験予約・パーソナル・プライベートレッスンも可能です。
ピラティスで心と身体を鍛えてみませんか？
ストレートネックや猫背で悩んでいる人や、歩く姿が美しくないという自覚のある人がピラティスを取り入れれば、自然と美しい姿勢に移行できます。さらに美しい姿勢になれば、肩こりや腰痛などの身体的トラブルともお別れできます。
歩き方・ウォーキング姿勢を整える効果と今できることの解説。千葉県船橋のスタジオで改善！
正しい歩き方・ウォーキングを覚えることで、あなたのお悩み改善します。ヨガ・ピラティスでできる呼吸の効果、姿勢改善の効果が直結します。
肩甲骨周りには褐色脂肪細胞があるので、しっかりと動かして歩く、足首をしっかり動かして血液循環によるむくみ改善、脳の活性化、心肺機能向上などメリット
千葉・船橋・海浜幕張エリアのキッズ向け運動教室20選｜それぞれのキッズアスリートクラスの魅力を徹底解説してみました①じっくり選んでください♬from nicofit（子供・幼児の習い事）
千葉・船橋・海浜幕張エリアのキッズ向け運動教室・習い事20選｜それぞれのキッズアスリートクラスの魅力を徹底解説してみました。「キッズ向けの運動教室に通わせたいけど、たくさんあって選べない」という悩みを抱えている親御さんのため、千葉・船橋エリアのキッズ向け運動教室をご紹介します！！
ママさん必見！「グンッと伸びるのは今！」幼少期に感覚神経を鍛える重要性
「この子には運動神経が良くなってほしい！」と願う親御さんは多いでしょう。もちろん運動神経はとても重要ですが、実は幼少期だからこそグーンと伸びる能力があるのです。
「子どもにはどんな運動をさせてあげたらいいのかわからない」という方のために、ポイントを解説します。
ママさん、お子様連れOK！船橋駅ちかのヨガ・ピラティススタジオなら「nicofit（ニコフィット） 」
ママさんもヨガ・ピラティスでキレイになりませんか？ お子様がいてなかなかレッスンを受けることができない方！必見！ ニコフィット では、お子様と一緒に通えるレッスンがありますので、お気軽にお問い合わせください。 個別にお子様と一緒にヨガやピラティス、夫婦でワークアウト、お子様...
子供のコミュニケーションと運動について
千葉県船橋のキッズスクール。幼児、小学生の習い事なニコフィットへ。子供のコミュニケーション力には運動も有効です。
幼少期の運動経験で自信を育みます。根拠ない自信・ポジティブ思考！
子どもたちが走って体力をつけること、新しいフォームを身につけてより速く走れるようになること。そのおかげで試合に出場して、満足のいくタイムを記録したり新しい友だちに出会ったりすることは、今後の人生の財産となるはずです。
人生ではとても辛い出来事に遭遇することもありますが、過去の失敗
幼少期のスポーツ・運動経験ってそんなに大事？
家の近くに運動する場所やスポーツする機会がありますか？
スポーツは子どもたちの発育を促す上でとても重要な選択肢ですが、今となってはスポーツは意識的に触れさせる必要があるかと考えております。
具体的な方法としては、地域の小学校や幼稚園などが一体となって実施しているスポーツ少年団、フ
